Möchtest Du gerne Yoga für Schwangere machen? In diesem Schwangeren-Yoga Kurs lernst Du: die richtige Atemtechnik die unter der Geburt wichtig und hilfreich ist Du stärkst Deine Muskulatur Du dehnst Deinen Körper sanft beugst Rücken- und Ischiasproblemen vor lernst dich richtig zu entspannen und bekommst eine positve mentale Einstellung zur Geburt Neu ist meine Geburtsreise [...]
