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	<title>Kommentare für Hebamme Heike Riefler</title>
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	<lastBuildDate>Thu, 05 Apr 2012 20:12:21 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Kommentar zu 4. Yoga für Schwangere von Maritta Hilgendorf</title>
		<link>http://meinschneckenhaus.de/kurse/4-yoga-fuer-schwangere/comment-page-1/#comment-1142</link>
		<dc:creator>Maritta Hilgendorf</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Apr 2012 20:12:21 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://meinschneckenhaus.de/blog/?page_id=66#comment-1142</guid>
		<description>Ich war im Schwangerschaft-Yoga und war sehr positv überrascht was man mit einem großen Bauch noch alles machen kann. Dieser Kurs hat mir sehr viel gegeben an Infos über die Geburt, an Kondition für die Geburt und natürlich darf man die Atemtechnik nicht vergessen. Sie hat mir sehr geholfen bei der Geburt. Also Alles in Allem kann ich diese Art von Geburtsvorbereitung nur empfehlen!
Liebe Grüße Maritta</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ich war im Schwangerschaft-Yoga und war sehr positv überrascht was man mit einem großen Bauch noch alles machen kann. Dieser Kurs hat mir sehr viel gegeben an Infos über die Geburt, an Kondition für die Geburt und natürlich darf man die Atemtechnik nicht vergessen. Sie hat mir sehr geholfen bei der Geburt. Also Alles in Allem kann ich diese Art von Geburtsvorbereitung nur empfehlen!<br />
Liebe Grüße Maritta</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu 6. Wochenbett-Betreuung von Maud</title>
		<link>http://meinschneckenhaus.de/kurse/6-wochenbett-betreuung/comment-page-1/#comment-1138</link>
		<dc:creator>Maud</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Apr 2012 16:13:10 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://meinschneckenhaus.de/blog/?page_id=46#comment-1138</guid>
		<description>Auch bei der 2. Schwangerschaft war Heike wieder eine sehr große Hilfe. Vor der Entbindung hat sie mir tolle Tipps gegeben um Kräfte zu sammeln: Goji Beeren und Krillöl-Kapseln (es hat wirklich sehr geholfen). Im Wochenbett war sie eine sehr große Unterstützung mit vielen guten Tipps zur Nahtpflege, Babyblues und Kräfte aufbauen. Ich habe mich bestens versorgt. Auch die Rückbildung bei Heike ist Top!!
Vielen Lieben Dank für alles, MG aus Tübingen</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Auch bei der 2. Schwangerschaft war Heike wieder eine sehr große Hilfe. Vor der Entbindung hat sie mir tolle Tipps gegeben um Kräfte zu sammeln: Goji Beeren und Krillöl-Kapseln (es hat wirklich sehr geholfen). Im Wochenbett war sie eine sehr große Unterstützung mit vielen guten Tipps zur Nahtpflege, Babyblues und Kräfte aufbauen. Ich habe mich bestens versorgt. Auch die Rückbildung bei Heike ist Top!!<br />
Vielen Lieben Dank für alles, MG aus Tübingen</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Wie Du Dein Baby oder Kleinkind richtig im Tragetuch trägst (hier: Kreuzwickeltrage) von Heike Riefler</title>
		<link>http://meinschneckenhaus.de/artikel/baby-kleinkind-im-tragetuch-tragen-kreuzwickeltrage/comment-page-1/#comment-1124</link>
		<dc:creator>Heike Riefler</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Mar 2012 11:43:36 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://meinschneckenhaus.de/?p=1419#comment-1124</guid>
		<description>Hallo Frau Amersberger,

wenn sich das Kind beim “einpacken” sträubt, dann ist es oft das Beste, wenn Sie das Tragetuch einfach erstmal zubinden und loslaufen. Nach ein paar Minuten entspannt sich das Kind und dann können Sie das Tuch nachjustieren und nachspannen.

Wenn die Kleine den Kopf nach hinten beugt, weil sie die “Rückwärts-Banane” macht, dann trainiert sie ihren gesamten Rücken, da können Sie sich darüber freuen ;-) Wenn Sie merken wie die Anspannung nachlässt, dann spannen Sie einfach das Tuch nach oder ziehen eine Tuchkante über den Kopf. Wenn die Kleine aber ihre Mama ansehen möchte, dann ist das schon in Ordnung, Sie können den Kopf auch einfach mit einer Hand etwas stützen.

Solange sie wach ist und den Kopf im Nacken hat sollten sie natürlich KEINE ruckartigen Bewegungen wie schnelle Drehungen, hüpfen oder joggen machen bzw. mit der Hand den Kopf halten. Und wenn sie schläft packen sie das Köpfchen ins Tuch.

Und denken Sie immer daran, dass Sie die Gehirnentwicklung Ihres Kindes fördern je mehr sie es bewegen bzw. es sich selbst bewegt. Der Transport im Tragetuch ist hier allen anderen Methoden (außer auf dem Arm) meilenweit überlegen.

Viel Spaß mit Ihrer Tochter und dem Tuch

Heike Riefler

PS: Auch immer ein guter Tipp: Einfach weitermachen und üben, mit zunehmender Erfahrung relativiert sich das alles.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Frau Amersberger,</p>
<p>wenn sich das Kind beim “einpacken” sträubt, dann ist es oft das Beste, wenn Sie das Tragetuch einfach erstmal zubinden und loslaufen. Nach ein paar Minuten entspannt sich das Kind und dann können Sie das Tuch nachjustieren und nachspannen.</p>
<p>Wenn die Kleine den Kopf nach hinten beugt, weil sie die “Rückwärts-Banane” macht, dann trainiert sie ihren gesamten Rücken, da können Sie sich darüber freuen <img src='http://meinschneckenhaus.de/blog/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  Wenn Sie merken wie die Anspannung nachlässt, dann spannen Sie einfach das Tuch nach oder ziehen eine Tuchkante über den Kopf. Wenn die Kleine aber ihre Mama ansehen möchte, dann ist das schon in Ordnung, Sie können den Kopf auch einfach mit einer Hand etwas stützen.</p>
<p>Solange sie wach ist und den Kopf im Nacken hat sollten sie natürlich KEINE ruckartigen Bewegungen wie schnelle Drehungen, hüpfen oder joggen machen bzw. mit der Hand den Kopf halten. Und wenn sie schläft packen sie das Köpfchen ins Tuch.</p>
<p>Und denken Sie immer daran, dass Sie die Gehirnentwicklung Ihres Kindes fördern je mehr sie es bewegen bzw. es sich selbst bewegt. Der Transport im Tragetuch ist hier allen anderen Methoden (außer auf dem Arm) meilenweit überlegen.</p>
<p>Viel Spaß mit Ihrer Tochter und dem Tuch</p>
<p>Heike Riefler</p>
<p>PS: Auch immer ein guter Tipp: Einfach weitermachen und üben, mit zunehmender Erfahrung relativiert sich das alles.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Wie Du Dein Baby oder Kleinkind richtig im Tragetuch trägst (hier: Kreuzwickeltrage) von Amersberger</title>
		<link>http://meinschneckenhaus.de/artikel/baby-kleinkind-im-tragetuch-tragen-kreuzwickeltrage/comment-page-1/#comment-1122</link>
		<dc:creator>Amersberger</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Mar 2012 08:43:23 +0000</pubDate>
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		<description>Hallo Frau Riefler!

Meine Tochter ist schon fast 4 Monate alt. Sie biegt sich immer durch wie eine Banane, wenn ich das Tragetuch binde und mag es garnicht, wenn ich versuche, ihren Kopf näher an meine Brust zu ziehen. Deshalb sitzt sie zwar immer ganz gut im Tragetuch, aber der Kopf hängt so unangenehm nach hinten. Wie sollte denn das Tragetuch im Kopfbereich sitzen? Das sieht man bei ihrem Video ja nicht, da ihr Kind ja schon so groß und stabil ist.
Ich wäre sehr dankbar, wenn sie mir da einen Tip geben könnten!
Mit freundlichen Grüßen
Susanne Amersberger</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Frau Riefler!</p>
<p>Meine Tochter ist schon fast 4 Monate alt. Sie biegt sich immer durch wie eine Banane, wenn ich das Tragetuch binde und mag es garnicht, wenn ich versuche, ihren Kopf näher an meine Brust zu ziehen. Deshalb sitzt sie zwar immer ganz gut im Tragetuch, aber der Kopf hängt so unangenehm nach hinten. Wie sollte denn das Tragetuch im Kopfbereich sitzen? Das sieht man bei ihrem Video ja nicht, da ihr Kind ja schon so groß und stabil ist.<br />
Ich wäre sehr dankbar, wenn sie mir da einen Tip geben könnten!<br />
Mit freundlichen Grüßen<br />
Susanne Amersberger</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu 3. Geburtsvorbereitung von Kai</title>
		<link>http://meinschneckenhaus.de/kurse/3-geburtsvorbereitung/comment-page-1/#comment-1117</link>
		<dc:creator>Kai</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Mar 2012 09:46:48 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://meinschneckenhaus.de/blog/?page_id=11#comment-1117</guid>
		<description>&quot;Mittlerweile übernehmen einige Kassen auf Anfrage die Hälfte oder den Partneranteil komplett&quot; - 
welche Kassen wären das denn z.B.? also die Barmer und die TKK übernehmen nix für die Partner....!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>&#8220;Mittlerweile übernehmen einige Kassen auf Anfrage die Hälfte oder den Partneranteil komplett&#8221; &#8211;<br />
welche Kassen wären das denn z.B.? also die Barmer und die TKK übernehmen nix für die Partner&#8230;.!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Was andere sagen von Anja</title>
		<link>http://meinschneckenhaus.de/was-andere-sagen/comment-page-1/#comment-1116</link>
		<dc:creator>Anja</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Mar 2012 20:14:38 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://meinschneckenhaus.de/?page_id=566#comment-1116</guid>
		<description>Liebe Heike,
auch nach einem Jahr mit unserer kleinen Maus bist Du immer noch unverzichtbar und kannst nach wie vor, wie wir ja auch schon in der Wochenbettbetreuung durch Dich erfahren durften, mit Rat und Tat zur Seite stehn. Die Ernährungsberatung durch Dich war super, und was soll ich sagen, mit ein paar Kniffen und Tricks aus Heikes &quot;Schatzkiste&quot; funktioniert alles wie von selbst. Ein ganz herzliches DANKE auch dafür, dass Du bei Sorgen sofort zur Stelle stehst. Deine Tips, was Babys Gesundheit angehn waren für mich wertvoller als die des Kinderarztes und das ganz ohne den üblichen verschriebenen Tablettencocktail . Im übrigen sollte man sich nicht scheuen, den selbigen auch mal zu wechseln. Für uns war es ein Glücksfall und sind nach einiger Suche bei Frau Dr. Luib in Reutlingen gelandet, die auch im Thema Impfen und alternativer Medizin ein offenes Ohr hat. Nochmals vielen Dank für Deine ermutigenden Worte und Dein offenes Ohr! Wir trinken jederzeit gern wieder eine oder zwei Tassen Tee mit Dir :-) 
Liebe Grüße Anja und Lara</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Liebe Heike,<br />
auch nach einem Jahr mit unserer kleinen Maus bist Du immer noch unverzichtbar und kannst nach wie vor, wie wir ja auch schon in der Wochenbettbetreuung durch Dich erfahren durften, mit Rat und Tat zur Seite stehn. Die Ernährungsberatung durch Dich war super, und was soll ich sagen, mit ein paar Kniffen und Tricks aus Heikes &#8220;Schatzkiste&#8221; funktioniert alles wie von selbst. Ein ganz herzliches DANKE auch dafür, dass Du bei Sorgen sofort zur Stelle stehst. Deine Tips, was Babys Gesundheit angehn waren für mich wertvoller als die des Kinderarztes und das ganz ohne den üblichen verschriebenen Tablettencocktail . Im übrigen sollte man sich nicht scheuen, den selbigen auch mal zu wechseln. Für uns war es ein Glücksfall und sind nach einiger Suche bei Frau Dr. Luib in Reutlingen gelandet, die auch im Thema Impfen und alternativer Medizin ein offenes Ohr hat. Nochmals vielen Dank für Deine ermutigenden Worte und Dein offenes Ohr! Wir trinken jederzeit gern wieder eine oder zwei Tassen Tee mit Dir <img src='http://meinschneckenhaus.de/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /><br />
Liebe Grüße Anja und Lara</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Email: Essensplan für ein 14 Monate altes Kind von Heike Riefler</title>
		<link>http://meinschneckenhaus.de/artikel/email-essensplan-14-monate-altes-kind/comment-page-1/#comment-1109</link>
		<dc:creator>Heike Riefler</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Feb 2012 07:19:06 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://meinschneckenhaus.de/?p=1747#comment-1109</guid>
		<description>Hallo Viviane,

ja das mit der Pumperei ist eine Sache die nicht von ewiger Dauer ist, da die Pumpe nicht so stimuliert wie ein Baby an der Brust und die Milchmenge wird dann immer weniger. So lange Du noch Lust hast gebe ihm von Deiner Milch so lange wie möglich und wenn es keinen Sinn mehr macht steige am besten auf süße Sahne/Wasser-Mischung um (50.50 oder 60.40). Süße Sahne ist besser verträglich wie Milch, da der Milcheiweißanteil niedrig ist.

Liebe Grüße

Heike</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Viviane,</p>
<p>ja das mit der Pumperei ist eine Sache die nicht von ewiger Dauer ist, da die Pumpe nicht so stimuliert wie ein Baby an der Brust und die Milchmenge wird dann immer weniger. So lange Du noch Lust hast gebe ihm von Deiner Milch so lange wie möglich und wenn es keinen Sinn mehr macht steige am besten auf süße Sahne/Wasser-Mischung um (50.50 oder 60.40). Süße Sahne ist besser verträglich wie Milch, da der Milcheiweißanteil niedrig ist.</p>
<p>Liebe Grüße</p>
<p>Heike</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Email: Essensplan für ein 14 Monate altes Kind von Viviane</title>
		<link>http://meinschneckenhaus.de/artikel/email-essensplan-14-monate-altes-kind/comment-page-1/#comment-1107</link>
		<dc:creator>Viviane</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Feb 2012 17:59:52 +0000</pubDate>
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		<description>Hallo liebe Heike;
 
Leider habe ich das Problem, dass hier in die Türkei wenig geliefert wird – außereuropäisches Ausland… Aber über Amazon könnte das klappen.
Morgen mache ich erstmal die Milchbildungskugeln und gebe der Muttermilch damit eine letzte Chance. Sollte es nicht richtig anlaufen, dann beenden wir langsam unsere Stillphase. Oder was meinst Du? Kuzey wird nächste Woche 15 Monate.
 
Wenn ich tagsüber nicht mehr abpumpe wird sich die Milch sicher einstellen, oder??
Fencheltee, Malzbier, Weizengrütze, viel, viel trinken, Stilltees, Zuckerrübensaft mit Sesampaste (das machen die Türken)… ich habe alles ausprobiert und beim Pumpen tue ich mich jetzt wirklich schwer. Bei 2 Mal 20 min pumpen (10 min pro Brust) komme ich mit ach und Krach auf 60ml…. Ich mache das nur, damit ’’die Brüste nicht denken’’, sie brauchen nicht mehr zu produzieren… Aber sehr erfolgreich ist das alles nicht mehr…
Kuzey trinkt auch kein Aptamil – brauch er jetzt noch Folgemilch zum Trinken oder reichen auch die Breie die es gibt, mit denen frühstücken wir nämlich noch…
 
Mh – Hirse – OK, besorge ich mir in Deutschland, die gibt es hier leider auch nicht….
 
Danke für die tollen Tipps und bis bald!!
 
Viviane</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo liebe Heike;</p>
<p>Leider habe ich das Problem, dass hier in die Türkei wenig geliefert wird – außereuropäisches Ausland… Aber über Amazon könnte das klappen.<br />
Morgen mache ich erstmal die Milchbildungskugeln und gebe der Muttermilch damit eine letzte Chance. Sollte es nicht richtig anlaufen, dann beenden wir langsam unsere Stillphase. Oder was meinst Du? Kuzey wird nächste Woche 15 Monate.</p>
<p>Wenn ich tagsüber nicht mehr abpumpe wird sich die Milch sicher einstellen, oder??<br />
Fencheltee, Malzbier, Weizengrütze, viel, viel trinken, Stilltees, Zuckerrübensaft mit Sesampaste (das machen die Türken)… ich habe alles ausprobiert und beim Pumpen tue ich mich jetzt wirklich schwer. Bei 2 Mal 20 min pumpen (10 min pro Brust) komme ich mit ach und Krach auf 60ml…. Ich mache das nur, damit ’’die Brüste nicht denken’’, sie brauchen nicht mehr zu produzieren… Aber sehr erfolgreich ist das alles nicht mehr…<br />
Kuzey trinkt auch kein Aptamil – brauch er jetzt noch Folgemilch zum Trinken oder reichen auch die Breie die es gibt, mit denen frühstücken wir nämlich noch…</p>
<p>Mh – Hirse – OK, besorge ich mir in Deutschland, die gibt es hier leider auch nicht….</p>
<p>Danke für die tollen Tipps und bis bald!!</p>
<p>Viviane</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Email: Essensplan für ein 14 Monate altes Kind von Heike Riefler</title>
		<link>http://meinschneckenhaus.de/artikel/email-essensplan-14-monate-altes-kind/comment-page-1/#comment-1104</link>
		<dc:creator>Heike Riefler</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Feb 2012 12:18:03 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://meinschneckenhaus.de/?p=1747#comment-1104</guid>
		<description>Hallo Viviane,

das Krillöl kannst Du am besten im Internet bestellen. Sogar bei ebay!! Wenn Du Deine Milchmenge ein bisschen hochfahren möchtest dann kannst Du Dir Bockshornkleesamen kaufen. Auch am besten im Internet. Die Firma heißt Motherlove http://www.motherlove.eu/ und das Produkt: More Milk Plus. Es ist super und fährt die Milchmenge hoch. Auch Fencheltee oder alkoholfreies Weizenbier sind gut um die Milchmenge etwas hochzufahren :-)

Mit Hirse läßt sich sehr viel machen. Entweder eine süße Variante mit ein bisschen Honig, Zimt und Sahne und nach Bedarf etwas Obst (Kirschen oder Banane...) oder ein Hirseauflauf mit frischem Gemüse wie Zucchini und Tomaten und Pilze mit einer Sahnesoße und ein kleines bisschen Schafskäse. Mhhhhh lecker. Einfach die Hirse kochen. In einer Pfanne das Gemüse kurz anbraten und dann alles zusammen in eine Auflaufform geben. Ein bisschen süße Sahne darüber etwas Schafskäse und ein paar Kräuter deiner Wahl und für 20 min in den Ofen. Fertig. Schmeckt sehr lecker.

So, ich hoffe ich habe Dir etwas helfen können. Lass es Dir gut gehen.

Liebe Grüße aus dem kalten Deutschland

Heike</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Viviane,</p>
<p>das Krillöl kannst Du am besten im Internet bestellen. Sogar bei ebay!! Wenn Du Deine Milchmenge ein bisschen hochfahren möchtest dann kannst Du Dir Bockshornkleesamen kaufen. Auch am besten im Internet. Die Firma heißt Motherlove <a href="http://www.motherlove.eu/" rel="nofollow">http://www.motherlove.eu/</a> und das Produkt: More Milk Plus. Es ist super und fährt die Milchmenge hoch. Auch Fencheltee oder alkoholfreies Weizenbier sind gut um die Milchmenge etwas hochzufahren <img src='http://meinschneckenhaus.de/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Mit Hirse läßt sich sehr viel machen. Entweder eine süße Variante mit ein bisschen Honig, Zimt und Sahne und nach Bedarf etwas Obst (Kirschen oder Banane&#8230;) oder ein Hirseauflauf mit frischem Gemüse wie Zucchini und Tomaten und Pilze mit einer Sahnesoße und ein kleines bisschen Schafskäse. Mhhhhh lecker. Einfach die Hirse kochen. In einer Pfanne das Gemüse kurz anbraten und dann alles zusammen in eine Auflaufform geben. Ein bisschen süße Sahne darüber etwas Schafskäse und ein paar Kräuter deiner Wahl und für 20 min in den Ofen. Fertig. Schmeckt sehr lecker.</p>
<p>So, ich hoffe ich habe Dir etwas helfen können. Lass es Dir gut gehen.</p>
<p>Liebe Grüße aus dem kalten Deutschland</p>
<p>Heike</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Email: Essensplan für ein 14 Monate altes Kind von Viviane</title>
		<link>http://meinschneckenhaus.de/artikel/email-essensplan-14-monate-altes-kind/comment-page-1/#comment-1100</link>
		<dc:creator>Viviane</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Feb 2012 10:47:21 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://meinschneckenhaus.de/?p=1747#comment-1100</guid>
		<description>Guten Morgen liebe Heike;
 
Ach, Du glaubst ja gar nicht, wie gut das tut, das zu lesen.
Ich bin ja so froh, dass ich doch einiges richtig zu machen scheine. Deutschland ist so weit weg und die Lebensbedingungen hier sind so anders und vor allem sehr schwierig, wenn man arbeiten muss… 1.000 Dank für Dein Feedback!!
 
Dieses Krill-Öl gibt es hier leider nicht. Ich werde mich mal schlau machen, wenn ich im April für 2 Wochen in Hannover sein werde.
 
Mit meiner Muttermilch kämpfe ich zurzeit ganz schön, wenn ich tagsüber abpumpe sind es nur noch knapp 60-80ml, die ich zusammen bekomme… Und er trinkt selbst noch 3-4 Mal, intensiv (ca. 20 Minuten) am Abend und einmal in der Nacht gegen 04:00. Ich hoffe, dass er da auch immer um die 50ml abbekommt, sehr voll sind meine Brüste leider nicht mehr, aber er saugt und es scheint etwas zu kommen. Ich wollte am Wochenende mal ein paar Milchbildungskugeln machen. Eine Freundin aus Deutschland bringt mir auch nächste Woche ein paar Bio-Produkte mit. Weizen, Hirse…. Das alles gibt es hier nicht normal im Laden und online habe ich geguckt, muss ich mind. 5kg bestellen…. Dann platzt meine Küche ja aus allen Nähten….
 
Hast Du ein paar Tipps, was man aus Hirse leckeres machen kann?
 
Ganz liebe Grüße aus dem eingeschneiten Istanbul;
Viviane</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Guten Morgen liebe Heike;</p>
<p>Ach, Du glaubst ja gar nicht, wie gut das tut, das zu lesen.<br />
Ich bin ja so froh, dass ich doch einiges richtig zu machen scheine. Deutschland ist so weit weg und die Lebensbedingungen hier sind so anders und vor allem sehr schwierig, wenn man arbeiten muss… 1.000 Dank für Dein Feedback!!</p>
<p>Dieses Krill-Öl gibt es hier leider nicht. Ich werde mich mal schlau machen, wenn ich im April für 2 Wochen in Hannover sein werde.</p>
<p>Mit meiner Muttermilch kämpfe ich zurzeit ganz schön, wenn ich tagsüber abpumpe sind es nur noch knapp 60-80ml, die ich zusammen bekomme… Und er trinkt selbst noch 3-4 Mal, intensiv (ca. 20 Minuten) am Abend und einmal in der Nacht gegen 04:00. Ich hoffe, dass er da auch immer um die 50ml abbekommt, sehr voll sind meine Brüste leider nicht mehr, aber er saugt und es scheint etwas zu kommen. Ich wollte am Wochenende mal ein paar Milchbildungskugeln machen. Eine Freundin aus Deutschland bringt mir auch nächste Woche ein paar Bio-Produkte mit. Weizen, Hirse…. Das alles gibt es hier nicht normal im Laden und online habe ich geguckt, muss ich mind. 5kg bestellen…. Dann platzt meine Küche ja aus allen Nähten….</p>
<p>Hast Du ein paar Tipps, was man aus Hirse leckeres machen kann?</p>
<p>Ganz liebe Grüße aus dem eingeschneiten Istanbul;<br />
Viviane</p>
]]></content:encoded>
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